Consulta de Psicologia Online

Consulta de Psicologia Online: quer saber como funciona? Conheça os benefícios destas Consultas com a Dra. Sara, Psicóloga pela Universidade do Porto e Psicoterapeuta.

Como funciona a Consulta de Psicologia Online?

A Consulta de Psicologia Online é idêntica à Consulta Presencial, pois permite uma comunicação em direto e em tempo real, através de videochamada. Estas Consultas são em tudo iguais às presenciais, em termos de comunicação e tempo da consulta, simplesmente são feitas com a ajuda técnica de um computador. Consultar um Psicólogo Online permite-lhe ter uma consulta mesmo que não se possa deslocar, ou more longe do consultório.

A Consulta Online está enquadrada no Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos e segue as orientações do curso de Prestação de Serviços de Psicologia Mediados por Tecnologias da Informação e Comunicação, no qual a Dra. Sara é certificada. É um formato em que a Dra. Sara tem muita experiência, com metodologias que permitem a eficácia da terapia.

As Consultas Online vieram para ficar. Estão a ser um Sucesso, funcionam bem e valem mesmo a pena!

Benefícios das Consultas de Psicologia Online

Com uma psicóloga online pode ter o apoio psicológico de que precisa sem deixar o conforto da sua casa. Fazer terapia online é uma maneira fantástica de ultrapassar as distâncias, evitando perdas de tempo e o stress e despesa das deslocações. Só precisa de ter Internet para ter a sua Consulta onde quer que esteja, com total conforto e privacidade.

A Terapia Online resulta?

A Consulta de Psicologia Online resulta?

Sim, os resultados da consulta online estão comprovados em inúmeras publicações académicas. A terapia Online está a ser estudada cientificamente há mais de uma década. Os estudos científicos demonstram que a Consulta Online tem uma efectividade idêntica à Consulta presencial, designadamente em situações de ansiedade, stress, stress pós-traumático e depressão.
Está por isso comprovado que o atendimento à distância tem os mesmos resultados das consultas presenciais e traz muitos benefícios para a sua saúde mental. Aqui ficam dois exemplos:

Um estudo de 2018 concluiu que:

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) online tem o mesmo impacto da TCC presencial.

Um estudo de 2016 concluiu que:

A terapia online tem os mesmos resultados positivos que a terapia presencial
Os pacientes que recebem terapia online relatam estar satisfeitos com a sua experiência. Muitas pessoas afirmam que a terapia online é fácil de usar e significa que eles não precisam de viajar para as consultas
As avaliações de saúde mental feitas em terapia online são tão confiáveis quanto as avaliações feitas durante a terapia presencial

Os estudos também demonstram que o resultado da terapia online é muito influenciado pelo relacionamento que constrói com o seu terapeuta. A Dra. Sara Cardoso é uma profissional experiente, qualificada, empática e vai entender o que você está a passar. Conta com muitos anos de experiência a tratar pessoas que passam por situações semelhantes às suas, ajudando-as a ter controle sobre seus desafios do dia-a-dia e a viver uma vida mais gratificante.

A Consulta Online tem a mesma duração da Consulta Presencial e pode ser feita onde quer que se encontre! Sem perder tempo em viagens e no conforto da sua casa.

Tenha a sua Terapia onde quer que esteja. Contacte-nos para Marcar a sua Consulta de Psicologia Online, com a Dra. Sara Cardoso, Psicóloga pela Universidade do Porto: ramo de Consulta Psicológica de jovens e adultos, Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e Certificada a nível Europeu em Psicologia, na área clínica e da saúde (EuroPsy). As consultas online estão disponíveis para pessoas maiores de 18 anos, residentes em Portugal, em português ou em inglês.

Testemunhos

"Com a terapia online senti alterações a nível dos meus pensamentos e atitudes. Houve, sem dúvida, melhorias, sobretudo uma maior tranquilidade e maior equilíbrio. Agradeço à Dra. Sara pelo trabalho que desenvolveu comigo." M. F. (Coimbra)

"O meu contacto com a Dra. Sara teve início já há uns anos, após uma pesquisa na internet. Mais recentemente, passamos a realizar as consultas online e tenho tido ótimos resultados. Considero que a eficácia do tratamento é tão ou mais intensa do que quando realizado de forma presencial.
Em termos de resultados práticos da terapia ao longo dos anos, sinto que me trouxe paz, crescimento espiritual e ferramentas para lidar com os desafios do dia-a-dia. A Dra. Sara é uma excelente terapeuta, é uma palavra amiga, é uma ajuda indispensável para a minha vida." C. (Coimbra)

"As consultas que fiz online com a Dr.ª Sara resultaram em várias “sensações”, e destaco as que caracterizo em seguida: bem estar interior e confiança no futuro; aceitação sobre factos que não posso mudar embora possa alterar a forma como os interpreto; valorização pessoal e consciencialização das minhas próprias motivações e capacidades; coragem de dizer “não” quando necessário (sem culpa) e a diminuição da sensação de medo". J. (Lisboa)

Marcação | Informações:
Telefone: 936749455 chamada para rede móvel nacional
Email: [email protected]

Rua Sá da Bandeira, 612, 1º Dto, S1
4000-431 PORTO, Portugal