Psicóloga no Porto: Dra. Sara Cardoso
Procura uma Psicóloga no Porto? Precisa de Paz Interior e Alegria? Reduzir o stress e a ansiedade? Saiba que a mudança positiva é possível! Conheça a Dra. Sara Cardoso, Psicóloga pela Universidade do Porto e Mestre de Reiki, com 25 anos de experiência profissional. Saiba como a pode ajudar.
Procura uma Psicóloga no Porto? Precisa de Paz Interior e Alegria? Reduzir o stress e a ansiedade? Saiba que a mudança positiva é possível! Conheça a Dra. Sara Cardoso, Psicóloga pela Universidade do Porto e Mestre de Reiki, com 25 anos de experiência profissional. Saiba como a pode ajudar.
Quando procurar uma Psicóloga?
Todas as pessoas passam por fases na sua vida, em que se torna difícil lidar com as emoções, os sentimentos e os pensamentos. As situações que a vida nos traz podem ser complexas e gerar stress, ansiedade, problemas psicossomáticos... Nestas alturas, procurar apoio terapêutico pode não ser fácil e requer coragem, mas encontrar apoio e suporte para os seus problemas pode ser uma grande ajuda para os ultrapassar. Com a ajuda da psicóloga pode começar a ver a vida de forma mais positiva, libertar-se da tristeza, do stress e da ansiedade e passar a viver num estado de maior paz interior e alegria. No mundo acelerado de hoje, cuidar do bem-estar mental e emocional é essencial. Assim, quer procure terapia para ansiedade, depressão ou simplesmente para crescimento pessoal, o apoio de uma psicóloga pode abrir caminho para uma mente mais calma e uma vida mais feliz.
O que acontece numa Consulta?
As Consultas são um lugar seguro para expressar as suas emoções e sentimentos e ser ouvido com empatia, compreensão, respeito, aceitação e confidencialidade. A Dra. Sara Cardoso trabalha em consulta individual, para que tenha um atendimento totalmente personalizado de acordo com as suas necessidades. O método da Dra. Sara resulta da experiência alcançada ao longo de 25 anos de trabalho profissional e inclui técnicas de Psicologia, Psicoterapia e Reiki, que serão escolhidas de acordo com a sua preferência e as suas necessidades terapêuticas.
Recorrendo a técnicas de relaxamento ou à psicologia cognitivo-comportamental, a terapia provou ser muito eficaz para ajudar a lidar com as dificuldades que enfrenta na sua vida. A Dra. Sara vai ajudá-lo a perceber qual a técnica mais adequada para si e criar um plano de tratamento para a sua situação. No decorrer das consultas vai adquirir as ferramentas necessárias para gerir o stress, a ansiedade e os problemas associados.
Vídeo: Conheça a Dra. Sara
Benefícios do trabalho com a Psicóloga
Os benefícios que pode ter ao trabalhar com uma Psicóloga são muitos e podem sentir-se em vários aspectos na sua vida. Com as Consultas de Psicologia e outras terapias vai poder:
- encontrar o seu equilíbrio,
- reduzir os níveis de stress e ansiedade,
- recuperar de episódios depressivos,
- identificar os problemas que dificultam a sua vida e adquirir competências para os ultrapassar.
- aprender a viver de forma mais alegre e feliz...
O objetivo terapêutico das Consultas é sempre promover a mudança positiva e dar-lhe ferramentas para conseguir lidar com os seus problemas de forma gradualmente mais autónoma. Assim, nas Consultas também vai aprender técnicas de relaxamento e meditação para usar em casa, para prolongar os efeitos da terapia. Vai assim adquirir competências e ferramentas que lhe vão servir para toda a vida.
As Consultas vão ajudá-lo a sentir-se mais calmo, equilibrado, seguro e confiante. Podem também ajudá-lo a ultrapassar padrões repetitivos e situações traumáticas e a deixar para trás o sofrimento.
Com o apoio da psicóloga poderá gradualmente ver a vida de forma mais positiva, libertar-se da tristeza e viver num estado de maior paz interior, alegria e harmonia.
As Terapias Energéticas como o Reiki ou o Xamanismo são muito eficazes em casos de ansiedade, na redução do stress e também na recuperação de episódios depressivos, ajudando a encontrar um estado de maior felicidade e a aumentar a energia vital. São sistemas de tratamento natural, que, através da transmissão de energia, restauram o seu equilíbrio, a nível físico, mental, emocional e espiritual.
A terapia serve também para promover o seu Desenvolvimento Pessoal, ajudá-lo a conhecer-se, a aceitar-se, a lidar com a sua sensibilidade e a descobrir os seus Dons naturais e capacidades!
A terapia é totalmente segura e profissional
As Consultas são orientadas pela Dra. Sara Cardoso
Psicóloga pela Universidade do Porto, com 25 anos de experiência profissional.
Mestre de Reiki Tradicional e Mestre de Reiki Karuna®, registada no International Center for Reiki Training.
Especialista em Xamanismo, trabalhou directamente com alguns dos professores mais reconhecidos a nível internacional.
Autora de 5 Livros de Psicologia e Reiki, publicados pela Editora Pergaminho.
Com apoio especializado é mais fácil ultrapassar os seus problemas. Tenha a ajuda que precisa, contacte-nos para marcar a sua Consulta no Porto ou Online, com a Dra. Sara Cardoso, Psicóloga e Mestre de Reiki com 25 anos de experiência profissional.
As Consultas são orientadas pela Dra. Sara Cardoso
Psicóloga pela Universidade do Porto, com 25 anos de experiência profissional.
Mestre de Reiki Tradicional e Mestre de Reiki Karuna®, registada no International Center for Reiki Training.
Especialista em Xamanismo, trabalhou directamente com alguns dos professores mais reconhecidos a nível internacional.
Autora de 5 Livros de Psicologia e Reiki, publicados pela Editora Pergaminho.
Com apoio especializado é mais fácil ultrapassar os seus problemas. Tenha a ajuda que precisa, contacte-nos para marcar a sua Consulta no Porto ou Online, com a Dra. Sara Cardoso, Psicóloga e Mestre de Reiki com 25 anos de experiência profissional.
Conheça as Consultas em detalhe:
Testemunhos
"Em diversas fases da vida tenho recorrido à Dra. Sara Cardoso e só posso dizer que as suas consultas são maravilhosas e os resultados verdadeiramente surpreendentes. Só posso estar grata por ter encontrado a Dra. Sara no meu caminho." C. C. (Porto)
"As Consultas da Dra. Sara, às quais recorro com regularidade, contribuem para melhorar o meu bem-estar e manter o meu equilíbrio a nível físico, mental, emocional, energético e espiritual. Num ambiente totalmente seguro, usufruo de um tratamento profissional e rigoroso com terapias direcionadas para situações específicas da minha vida. Esta colaboração entre psicoterapeuta e paciente, assente numa base de confiança, tem-se revelado muito positiva, ajudando-me a gerir melhor as minhas emoções com benefícios notórios para a minha saúde." C. J. (Porto)
"O meu contacto com a Dra. Sara teve início já há uns anos, após uma pesquisa na internet. Mais recentemente, passamos a realizar as consultas online e tenho tido ótimos resultados. Considero que a eficácia do tratamento é tão ou mais intensa do que quando realizado de forma presencial.
Em termos de resultados práticos da terapia ao longo dos anos, sinto que me trouxe paz, crescimento espiritual e ferramentas para lidar com os desafios do dia-a-dia. A Dra. Sara é uma excelente terapeuta, é uma palavra amiga, é uma ajuda indispensável para a minha vida." C. S. (Coimbra)
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4000-431 PORTO Portugal |
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